EJERCICIOS PARA PAUSAS ACTIVAS FUNDAMENTOS EXPLICACIóN

Parte de la asma visual por trabajo frente al computador se debe a que todos los musculos internos oculares se encuentran activos haciendo esfuerzo.Finalmente, ten en cuenta que para modificar ese imaginario y romper con el esquema convencional es fundamental estructurar un programa sólido.Integrar estos ejercicios en la rutina diaria no solo bene